Cilvēcisko vērtību joga bērniem
Cilvēcisko vērtību joga bērniem
Mūsdienu pasaule ir strauja, neparedzama un pilna dažādu psiholoģisku noslogojumu. Tik pat strauji mēs izjūtam arī dažādas emocijas. Bērnam līdz deviņu gadu vecumam ir grūti savaldīt emocijas, parādīt spēju būt pacietīgam. Tāpēc ir svarīgi mācīt bērnam pieņemt dažādas emocijas dodot vingrinājumus, kas palīdz pieņemt, apzināties un palaist šīs emocijas.
Bērnus no arvien agrāka vecuma intelektuāli noslogo, bet mazāk tiek nodarbināts bērna ķermenis. Bērns vairs nav tik labā kontaktā ar ķermeni. Nodarbojoties ar jogu, jau no bērna vecuma cilvēks iemācās izjust savu ķermeni un akceptēt to neatkarīgi no standartiem, ko pieprasa apkārtējā vide. Tā bērns pamazām kļūst pārliecinātāks par sevi, un tas dod visaptverošu drošības izjūtu arī citās dzīves jomās.
Nodarbībā- cilvēcisko vērtību iepazīšana un attīstīšana caur jogas stāstiem un vingrinājumiem. (Meditācija, elpošanas vingrinājumi, mākslas terapijas metodes.)
Nodarbība grupā (grupa no 4 bērniem) bērniem no 4 līdz 8 gadu vecumam 40 min, cena dalībniekam 10 EUR par nodarbību
Nodarbību vada pedagoģe Madara Ločmele